すぎ内科クリニックの院長のブログです.

2021年07月19日

靴の選び方について

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靴を選ぶのって…意外に面倒だよね。
健康に良い靴って「足の指が先端に当たらないことが大切」と教えられました。
加えて「足の指が靴の中で伸ばせることも大切」とのことでした。

自分の場合ですが…
それまでは25.5〜26p程度だったのが27.5が最適と指摘されました。
足の指を曲げての25.5pじゃ駄目なんだって、さぁ。
足の指が曲がっていることは…苛立つ原因になるそうな。

ん〜〜〜
そうかぁ…てな訳で…今回は靴の購入に付いての記事です。
自分は靴に無頓着で…別に人が靴で人を見るんだったら、それでも構わないなぁ。
でも…壊れたら買うとの繰り返しで、この前の靴は3年履きました。
そんな訳で、買えるときに買ってしまおう!と。(^_-)ネッ

冠婚葬祭用の革靴は誰でも持っているので…日常に履くスニーカー的な靴ですよね。
ちなみに、自分はNewBalanceの靴が軽くて履きやすくて好きですね。

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この996は28pですが非常に履きやすい靴です。
履いていることを意識しない靴ですね。15,000円程度します。

クリニック内で履いている白い靴は27pですが少し大きめです。
26.5pでも良かった様な感じもします。
NewBalanceは一般的なサイズより少し大きめの靴が合うようです。

685.jpg
この685も28pです。茶色の合成皮革では良い感じかもね。
外出用ですよね。それでもスニーカー的なので良いかなぁ…。
この685でも歩きやすいです。996の半額程度です。

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この363は27.5pです。少し昔のタイプの靴だからかソールが堅いです。
ちなみにこの色はBlackではなくネイビーブルーです…黒は堅すぎの様な?
最初は28pを頼んだのですが…大きいため返却。
27.5pを購入しました。5o小さい靴ですが良い感じになりました。
この363は固めのソールなので…慣れれば大丈夫かな?とか?
思っています。値段は今は在庫一掃になっており5500円程度です。

以上の靴は全て履いていても自分の足指が伸びる靴です。
昔は25.5〜26を購入していましたが…足の指が折れていました。
そんな折、足の指が伸びる靴が良いとのことですので…
27.5から28pのNewBalanceが日常の靴になっています。

女性には…
出来れば、出勤用と仕事用の二つ靴を持つと良いかも知れませんね。
足の指が折れているとストレスが貯まりやすい様なんですよね。
足の指が伸ばせるか?に注意していると良いのかも知れませんね。

靴は健康を増進してくれるようなものを選ぶべきですが
NewBalanceは高価なブランド品でもないので…
この程度ならば仕方がないのかも知れないかな?とか思っています。

スニーカーにしては高い!と思われるかも知れませんが
最初に紹介した99xシリーズを履くと納得出来るような気がします。

靴屋さんでは…ソールを個人個人に合わせた物を作るお店もあります。
これは手数料が加わり…原価の靴の相場の倍はしますよね。

足の指が伸びる靴だけでも良い様な感じがするので…
個人に合わせたソールまでは要らないようにも思いますね。
拘るのならば良いのでしょうけど…そこまで必要なのかな?(^_-)ネッ

でも…小さい靴は身体に良くないことは…
この記事をお読みになった方に覚えていて頂きたいと願っています。

PS: 歩く姿と言えば…StainAliveかな?

posted by 杉幹雄 at 23:03 | Comment(0) | 医療

2021年07月07日

弥生時代から縄文時代への転換期が今かな

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弥生式土器と縄文式土器だよね。

弥生式土器は人の目を気にしている様だけど…
縄文式土器は自由闊達で人の目を気にしていないような?
そんな風に感じませんか?

これが何を意味するのか?ということだよね。
縄文式土器が示しているのは…他人の目でなく自分の視点を大切にしている。
弥生式土器が示しているのは…他人の目を気にしだしている姿ということに。

別の言葉で説明すると…縄文時代は精神文化で弥生時代は物質文化。
そんな表現になるのかな?(^_-)ネッ

鍼灸師の恩師から教えられたことは…
「縄文時代には個人個人が神と会話して生きている世界だった。」
「弥生時代には神との流通が難しくなり個人を守るために社会を作った。」
「ただし今は時代の転換点を迎えていて精神文明に移行している時期」だと。

これは物質と精神との兼ね合いで…
精神が豊かでも物がないと仕方ないし、物があっても精神がないと無意味。

だから…
「物の繁栄の時代」と「精神の繁栄の時代」が交差して変化をしている。
「それが世の中が発展していく仕組み」と教えられました。

こんなことから考えると…
縄文時代の人達って「神と話せる訳だから怖いことはなかった」
弥生時代の人達は「神と離されたから怖さを補うために集団を形成するしか無かった」
そんなことが浮かび上がってきますよね。

その時代の転換を今はコロナが担っている所が凄いよなぁ。
ワクチンも次々に作らないと今回は間に合わないような感じかな。
このことは…もうコロナ前の世の中には戻れないことも意味している様な?

こんなブログ記事を書いていると読んでいる患者さんからは…
「その鍼灸師の先生って、どこにいるの?」と聞かれることが多いんですが
残念ながら亡くなっていますので自分が伝える部分は伝えます。

医師でありながらも病弱だったことから色々な医療を知る機会を得ましたが…
医師でない方からの教えは滅茶苦茶に強烈なものがありました。
自分が信じていた常識が崩れていく脱力感もあったりしました。

医療的に使えることは今、自分のクリニックでしている気の流れの把握など。
他にも色々な診断方法や治療方法を教えて頂きました。

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この神社は「八女津姫神社」と言い
福岡の山の中にあり空港から車で2時間程度かかります。

でも…10回以上、お参りに行きました。
なんか…亡くなった鍼灸師の先生に会いに行っている様な感覚がありました。
この写真の様に…神社の周りが光ってしまう程の力がある女性だったのでは?

この八女津姫様は「卑弥呼」だったと話す人もいます。
鳥居をくぐる前は誰も寄せ付けない荘厳な感じがありますが…
実際に神社に入った時に感じる包まれるような暖かさがとても好きでした。

ある人の言い伝えによれば…
八女津姫様は「声で病む人を治していた」と言います。
もしかしたら、近未来に、この様な声だけで治療が出来る人も出てくるかも知れません。
これからは本来の人間の力に目覚める人が多くなって来るんでしょうね。

精神的な時代に入ってくれば、色々な治療法も提示されてくると思います。
皆さんがコロナを怖がらないで…今の時間を大切に生活して行けたらと願っています。
ウイルスに人を死なせるという目的はない…という事実を知ることも大切です。
人間が勝手にウイルスは人を死なせる厄介者だと思っているだけですよねぇ。

あら? また「非常事態宣言」をやるんですねぇ。
目先だけでは無理だよね。長期的な計画を立てないとウイルスに対応できないよなぁ。
コロナが政治の道具にされてしまっていることへの危機感を持つことも大切かもね。

コロナ感染症では…強い症状が出る人の身体の状況を把握して
コロナ感染に大丈夫な人とコロナ感染で大きな症状を出す人の認識ができない部分など
この様なことが分かり始めてくれば治療は直ぐ先にあるのでしょう。

PS:Lady Gagaも上手く歌うよねぇ。。。凄いよなぁ。
時折映るCarole Kingも感無量なんだろうね。
この歌は40年以上前に作られた歌だけど…良い歌は良いよね。

posted by 杉幹雄 at 20:02 | Comment(0) | 日記

2021年07月02日

親子の関係を見直す視点も必要かな。

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親子関係への視点を見直すことが必要な患者さんが増えている様に思います。
今回は、このことに付いてお話ししてみようと記事を作りました。

間違っている親の子供への接し方の代表は…
「子供を親の所有物の様に扱うこと」だよね。

子供は結婚して夫婦の間に生まれてくるのは事実。
ただし子供の肉体には親子の関係がある一方で、精神的には他人と同じ別人格。
このことを自覚することが大切だと思うんだよな。

だから「親は子供を世の中に出す仕事を与えられた存在」でしか無い訳。
それを「自分の所有物の様に親が考え扱うことが大きな間違い」だよな。
何故、子供が自分の言葉で表せないか? 親の方を向いて親の回答を待つ姿。
その一番の原因は、親の子供に対する考え方にあるよな。

子供を社会に出す経済的な負担は当然、親にあるのが事実。
しかしながら…子供を社会に出すには、親の子離れと子供の親離れが必要だよな。
子供は親の所有物では無いわけ。それを親が自覚しないから子離れできない。

学校の先生が親子に、この様なことを言えば…
「親子で騒いで学校を困らせることが今の時代」なんだろうなぁ。
この様な教育現場で、どうやって子供が家族を養って行く大人に成長できるかなぁ?

そのご本人たちが作った環境の中で精神的に苦しんでいる親子を見ると…
親子の根幹を知らない人が多いのを実感するよね。親子は別人格だという事実を。
それで…最後は当事者の親子に困難が降りかかって悩んでいる様な感じでは?

親子は血のつながりはあるけど…別人格の人間との共同生活だよな。
親は子離れを、子供は親離れをして欲しいと感じるよね。

人間は肉体と精神で出来ている。
精神は肉体から生まれた物ではない。
肉体に宿ろうと天から降りてきたものだよね。

しっかりとこの分別が出来る様になることが重要だよねぇ。
牧師さんの説教の様な感じ…かなぁ?(笑)

大切なのは…
You've got a friendの歌詞の通り、親も子も友達を作ることが大切だよね。
こんな友達を作るには…自分の足で立つことが大切なんじゃないか?と。

PS:You've got a friend (Carole King)
(日本語への翻訳は自分の感性で訳しています
 CaroleKingも自分の精神が他人にも伝わることを感じている人だよな)

When you’re down and troubled
And you need some loving care
And nothing, nothing is going right
Close your eyes and think of me
And soon I will be there
To brighten up even your darkest night

あなたが落ち込み困り果てているとき
そして心からの思いやりが必要なのに
何もかもうまくいかない…そんなときには
目を閉じて私を思うの
そしたら私は、すぐにあなたの元にいるのよ
あなたの真っ暗な夜だって明るくしてあげられる

You just call out my name
And you know wherever I am
I’ll come running to see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I’ll be there
You’ve got a friend

あなたのすべきことは…私の名前を呼べばいいだけ
私はいつでもあなたの元に駆け付けるのを知っているよね
冬でも春でも夏でも秋でも
呼んでくれさえすれば私は、あなたの元にいるの
そう、あなたには私という友達がいるのよ

Carole Kingのベーシックな「You've got a friend」だね。
posted by 杉幹雄 at 21:28 | Comment(0) | 人間…

2021年06月30日

ヤケ食いをしたい…とな。うん(^_^)

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大学もワクチン接種が終わり実習が始まっています。
それまではテレ授業だったからなぁ。

そんな時…息子の友達が「ヤケ食いをしたい!」と。
マックのハンバーガーを20個を注文!
凄いよなぁ。。。

若いって良いなぁ〜。

17個までは食べられたみたいなんだけど…
3個が食べられない、と。
息子が食べた…とのことです。
帰って来たら…お腹が一杯とのことでした(笑)。

しかし…17個を食べられるのは凄いよね。
「凄いなぁ〜」とか感じるだけでした。

若さって良いよね。
実感するよね。若さは素敵だね。うん(^_^)

父親としては単に見守って学費を払っているだけで
この様なことは家内から聞くことになりますよね。

トイレで電話している時もあるし…
何かある様なんだけど…年齢的には当たり前なので、
何も聞かないし、それで良いんじゃないか?と。

PS:自分が若い頃のユーミンの曲ですよね。
      ユーミンのコンサートも行ったけど…。
  若い時には後悔がないように生活して欲しいな。
  次回はハンバーガー20個に挑戦を(爆)。
  自分がお金払っても良いよなぁ。なぁ(笑)。

posted by 杉幹雄 at 07:46 | Comment(2) | 日記

2021年06月27日

コロナウイルスから見た視点?

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コロナウイルスの再拡大も始まりました。
オリンピックを強行する日本…どうなるのかな?

こんな時に自分が考えるのが…
「自分がコロナウイルスの立場」に立ってみて
どの様に感じるか?ということです。

「コロナが猛威!」とかの記事は多いですが…
コロナウイルスとしては「感染して欲しい」ということだから。
その感染によって人に有意義な部分を残そうとしているのでは?
コロナ感染の何かの長所がなければ…これだけ広まらないよね。

遺伝子解析でも言われているように…
数千年前のコロナウイルス感染の足跡が残っています。
これが何を意味するのか?を解くことも重要だと思います。

自分は患者さん個人の精神よりは、患者さんの身体が出す症状や診察での身体の状態を考えます。
如何に、精神的に辛くても、その症状により命が支えられているのならば、正しいのは身体。また、そんな症状があるからこそ…生きることができるという観点ですよね。ここいら辺は、東洋哲学的な考え方ですよね。症状を悪とは見ないことです。ただ精神には感情があり個人により大きく精神状態が異なりますので…まずは身体を優先することは言うまでもありません。

同じ様に…
「コロナウイルスは敵だ!」という観点のみ訴えている様ですが
「コロナウイルス感染によって得られるものへの視点」に切り替えて
「今後を考えるべき時が今なのでは?」と思います。

ここは、それぞれの人の想像の領域ですが…
コロナウイルスを人類に撒くことで感染を広げている自分を想像して下さい。
そんな力があるのは、神仏的な力がある精神なのですから悪さはしませんよね。
コロナウイルス感染に対しての何かの利点があるはずだよね。

コロナの利点(1)
コロナウイルスにより「縦型の人の分断」を図る…
その利点とは? 今までのピラミッド型の権力構造はなくなります。
また今までの、組織の構造が成り立たなくなっていくことです。
業務命令で動く人も少なくなっていくのでしょう。

ただし昔の様な生活が補償される職場はなくなるかな。
すでに崩れている様に終身雇用も無くなりますよね。

と、いうことは…これから先は自分で自分の未来を切り開いていくこと。
そんなことだと思いますよね。頼るのは会社でなく自分ですよね。
会社にいても、自己の創造性を発揮していく人が残っていくのでしょ。

別の言葉で話すと、人に頼ってお金を得ることが出来なくなる様な感じなのかな?
自分にお金を得る素質がなければ…切られていくのが今後なのでは?
ただし…誰にでもお金を稼ぎ生活を維持する能力はあり、それを自覚するか?どうか?
そんなことになると感じています。

コロナの利点(2)
コロナウイルスで「人の嘘が丸見えの状態」になってきています。
政治にも当てはまりますが、今の政治はコロナ後に始まったことではありません。
戦後から同じ政治をしているだけの様な気がします。

ところが…コロナウイルスの登場で政治の狡猾さが丸見えの状態になっています。
本物以外…通じないのは政治の世界もコロナの影響を受けてきていると思いますよね。
政治も時代が変わるんでしょうね。利権政治は終焉を迎えつつあるのでは? 
尾身会長は…最後は正しさを通しましたよね。狼狽した政治家が多かった様な。

これは、大企業なら安全、公務員なら安全…そんな世界も消滅していく様に思います。
昔、鍼灸師の先生が話していたのは…5000人以上の会社は難しくなると。

コロナの利点(3)
日本の医療体制も国民皆保険制度がどこまで持つか?だよね。。
日本は民主主義と言われているけど…社会主義体制の成功例だよね。
医学は医局権威主義の崩壊がみられるけど…今の医療体制も無理かな?
だって…コロナで保険組合の収入が激減している訳だから今の制度は保てないのでは?
近い将来…混合診療が当たり前になって来るようにも思いますよね。
(保険制度を守るためには…先発薬品より薬価が安い後発薬品(ジェネリック)が必要かな)

まとめ
以上からすれば…コロナウイルスがしたいことは現状の破壊だよね。
ピラミッド型の縦型社会を崩して、横型社会への変革をしようとしている。

具体的には…
人間1人1人がどの様に考えて、どの様に行動するか?を試している姿。
それがコロナウイルスのパンデミックの真相なのでは?と感じています。

ワクチン接種しても、次々に新しいコロナウイルスが出てくるわけだから、
ワクチン接種のみで対処できるほど甘くないんだろうね。
コロナウイルスの本心は人間の視点を変えたいんだろうなぁ。

身体の状態が悪くてコロナ感染し死んでも…コロナには死亡させるという視点はない。
問題は「安全に甘えている人間」では? 自分の健康を自分で守ろうとすることが重要だな。
(^0^)(^0^)(^0^)

PS:自分は平穏無事だけを願って生きてきました。
   健康で生活をして、食べるお金に困らないことだけを願ってきました。
   これを昔、恩師の鍼灸師の先生に話したら「お前は当たり前のことが欲しいのか?」と。
   
色々な経緯があったにしろ、基本、自分は平凡なんですよね。

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ソラマチ入り口は誰もいなくても綺麗だよなぁ。

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ソラマチのテナントのディスプレイが可愛い。

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「みずまち」の夜景も綺麗だな。

そんな平凡に感激することが実は重要だと思うんだよなぁ。
もっと基本的には…食べられることの幸せ。
自分でトイレに行って排便や排尿が出来ること。
ひとりで裏道を歩けること。若ければ失恋できること。

この様な…ごく普通に出来ることに最大の幸せがあるよね。
それを剥奪されたときの苦しみは入院すれば分かりますよね。
うん(^_^)

終戦後にラジオドラマの主題歌として「とんがり帽子」という歌が作られています。
多くの人々に生きる力を与えたんだろうなと思える曲です。
私の小さい頃は家庭に軍歌や戦後の歌のレコードが沢山ある環境でした。
だから…殆どの軍歌を歌うことも出来たりします。(^^;; ヒヤアセ
その中でも戦後復興期の「とんがり帽子」は素晴らしい曲だと思います。
若い方にも…この様な歌で日本が復興して行ったことを知って欲しいな。

きっと若い人でも…困った時に、
この歌を口にすれば次の道が思いつくと思うな。

posted by 杉幹雄 at 05:37 | Comment(0) | 医療

2021年06月20日

For Foreign MDs

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外国からのアクセスが多い状態が続いています。
外国でも、どうにかして薬を作りたいのだと思うんだよなぁ。
外国の人に日本の哲学を教えた上の漢方薬説明だから…多難だよなぁ。
だけど頑張る他、ないよなぁ。今日も「身体を動かす脂はなくなっている様な?」(T.T)

Before explaining the my clinic site condition of many accessing foreign countories, I explained this condition to Japanese person by Japanese by using the sentense above. Foreinger accesses to My medical clinic site are too high for several months, and this may indicate that foreign medicians will have known no medical treatment of Long Covid-19. This treatments are not too difficult if you have already known the treatment metods of Japanese Harbal Medicine. 

I do think that I expire to explain various treatment methods of Japanese Harbal Medicine; however, I am not accustomed to write English because I did not write English about for ten years. But, I will make effort to write English as much as possible. Please wait for several months.

あぁ〜まずいよなぁ。
日本人向けのクリニックサイトでありながら外国からのアクセスが多いのは、ね。

Japanese sentense above explains my heart, because foreign accesses of my clinic site are too high. I thought this phenomenon will be depended on the darkness of Long Covid-19. 

Access to my clinic site today.

1位:米国(United States)
2位:ドイツ(Germany)
3位:日本(Japan)
4位:ベルギー(Belgium)
5位:日本(Japan)
6位:日本(Japan)
7位:ロシア(Russian Federation)
8位:スエーデン (Sweden)
9位:ルーマニア (Rumania)
10位:ドイツ (Germany)

My impression of my clinic access has made me very puzzlement.

現状では、漢方医学の基本説明の英語で書いたページを作っています。
コロナ後遺症に関しては、病気の漢方医学的な姿を知る必要があるからです。
世界の人に知らせないと!なぁ。

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22日でも…やっぱり、ね。
世界の医師達が困っているんだよね。

なんで英語なの?とか言われそうですが…英語が一番通用するから仕方ないなぁ。
言葉は心だから…丁寧に書けば必ず伝わると思っています。
でも…開業して10年ほど精密な英語は書いてないんだよなぁ。。。

The Japanese explanation above says that I continue to write the basis of Japanese Harbal Medicine by English, because without not knowing the basis of Japanese Harbal Medicine, no medical doctor treats Long COVID-19. So I do storongly hope to explain basic Japanese medical treatments to foreign medicians.

I will work toward to this English explanation of the solution as much as possible, and almost everyday. To make the explanation of basic treatment methods, I hope to coorperate with various medicians in various countories.
Please give me time just for several months. Thank you.

PS:今回は日本語と英語になってしまいました。
      今の自分のすべきことは…これなんだろうなぁ。
      患者さんには申し訳ないと思っています。
  私は病気を知りたくて勤務医の時にワンルームマンションを借りて
  毎日、仕事帰りにパソコンで病気の姿を図と英語にしてきました。
  家内は許してくれたのですが…勤務医の時代でも帰るのは10時前が普通でした。
  研究が好きなんでしょうね。散々泣かされた病気という現象を知りたかった。
  出来れば自分の考えを残して次世代の医学の基盤になって欲しいな。

The Video below is "We are the world." I hope all medical doctors to form an alliance of convenience. The Japanese sentence above says as follows: although I am not a medical scientist but a medical doctor, I like to analyze disease by using logical methods. This work, of course, is not my true job; however, this work is my forvarate job if the major part of my medical doctor's work is not a generally medical doctor's one. I do hope to leave my thought for disease to our new future, because I have confirmed that almost all diseases occur in order to live our bodies as long as possible.  All in all, diseases are not our enemies but our friends.

posted by 杉幹雄 at 11:12 | Comment(0) | 医療

2021年06月16日

脂を求めて…(^0^)

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来たぁ〜(^^)v
申し訳ありませんが…色々なことが起こるものだから「脂が足りない!」
と言うわけで、言問橋たもとの「ラーメン弁慶」に行ってきました。
上の写真は「背脂てんこ盛りのチャーシュー麺」ですね(笑)。

「患者さんに歩いた方が良いよ!」とか言っているので
 自分も景色を見ながら…歩いて行ってきました。

弁慶に行くには、隅田公園から言問橋を渡って行きます。
隅田公園入り口に向かうと…高架橋の下がお店になっているんだな。

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右手が隅田公園入り口で、左手が東武鉄道の高架橋の下です。
以前にはなかった新しいお店が並んでいるんですねぇ。(^^)/

隅田公園を歩いて言問橋に向かっていくと神社があります。
牛島神社ですよね。クリニックも牛島神社の管轄に入っていた様な?

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自分は…意外に信心深い?かも? 
小銭入れをみると…賽銭の小銭がないんだなぁ。(T.T)
ご縁がありますように!と5円を。少なくて…ごめんなさい。

そして言問橋に入っていきます。
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実はこの橋には悲しい歴史があります。
東京大空襲の日にB29から放たれた焼夷弾から逃れるために
両岸から橋に殺到した人は橋の上で身動きがとれなくなりました。
しかし、巨大な炎は橋を跨ぐ程で橋の上は火の海になってしまい
この橋の上で数千人が亡くなったとされています。

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これは橋のたもとにある橋脚部分ですよね。
何故、黒いか? これは人の血が焼けた後の色です。
戦争から80年近くになるのかも知れませんが、
戦後の焼け跡が残っている場所も多くありますね。

と…ラーメンを食べたら休憩したいなぁ…
と言うわけで隅田公園で休憩を、ば。
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餌をあげる人がいるからか? 
ベンチに座っていると鳩がよってきます。鳩にも鳩の命があるよね。

と、もう一羽の鳩が現れ…あら?
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上がオスで下がメスなのでしょう。
微笑ましいよね。。。
人間より鳩の方が、ある意味、尊いのかな?と感じたりします。

PS:ジブリが聞きたいなぁ…と言うわけで
  となりのトトロにしてみました。

posted by 杉幹雄 at 19:33 | Comment(0) | 日記